2011年9月25日 - 2011年10月 1日

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です

矯正を考える理由として、見た目を気にされる場合が圧倒的と思われます。

歯並びを気にせず話したい、笑いたい

あの芸能人のようにきれいな口元になりたい。

しかし、奥歯の歯並びを気にされる方は、いらっしゃるのでしょうか？

医食同源という言葉があります。

咀嚼の中心は、奥歯です。

奥歯が狭窄した状態ですと、よく噛まずに飲み込んでしまうこともあるのかと思います。

狭窄した歯列は、胃腸だけでなく全身の健康にも影響を与えます。

頭痛、肩こり、鼻つまり、顎関節症、睡眠時無呼吸症候群など。

見た目の改善とともに奥歯の改善もおこなっていく矯正がこちらです。

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です。

夜寝ている時に装置を装着し、歯の土台を広げていき、歯並びを改善する矯正を

行っています。

しかし、人によって睡眠時間はまちまち。

7時間の方もいれば、5時間しか寝ていない方もいます。

いつも患者さんへ説明していることは、一日最低8時間は装着しましょうということ。

理想的には、10時間で十分な効果が表れます。

夜寝ている時プラス家にいる時の装着を強くお勧めいたします。

私も7時間睡眠で装着していますが、1年以上やっていても変化があまりみられません。

現在は、睡眠時間プラス通勤時間の往復1時間の装着をしています。

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です

ものそのもには、実体がなくすべては、心の中でとらえられている。

これを唯識といいます。

法相宗は、三蔵法師によって伝わりましたが、薬師寺が有名ですね。

茂木健一郎氏は、クオリアという概念を現在研究中です。

もののとらえ方は、人それぞれです。

矯正の世界も多くの学派があり、皆さんも矯正科を選ばれるとき、けっこう悩んでいるようです。

抜歯、非抜歯

固定式、取り外し式

外科、非外科

後戻りする、しない

治療期間の違い

費用の違い

術者側の唯識と患者側の唯識の違いは、星の数ほどあります。

選択するだけで疲れてしまいます。

あとは、自分の直感で選ばれてみてください。

直感は、無意識の領域ですのでけっこう真実が隠されているものです。

それを阿頼耶識といいます。

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です。

よく噛む習慣は、リズム運動としてセロトニンを活性化します。

セロトニンとは、脳内の神経伝達物質で、平常心を保つ働きをしています。

平常心は、精神的にも大切な部分で、たとえば緊張する場面で失敗しないためには

心を落ち着かせることが大事です。

日ごろから、その訓練をしていけばいざという時に、平常心を保つことが可能となります。

その訓練が、リズム運動です。

たとえば、ジョギング、ヨガ、座禅、瞑想などがそうです。

咀嚼も日ごろからやっているリズム運動ですが、ここで大切なことはすぐに飲み込まずに

よく噛むということ。

食物の大切さ、命の尊さを感じながら噛む習慣が、平常心につながってきます。

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です

だいぶ涼しくなり過ごしやすい季節となってきました。

味覚の秋といいますが、皆さんはなにがおいしく感じられますか？

柔らかいものを好んで召し上がっているでしょうか？

お子様にはぜひ、硬いものも献立として入れていただきたい。

顎が発達している時期に、柔らかいのも中心の献立ですと、歯並びにも影響を及ぼします。

最近は、硬性ガムも歯科で販売していますが、

家庭でも咀嚼習慣に気を付けていただきたいのです。

あまり食事中に水を飲まず、自分の唾液の力でよく噛む習慣をつけさせてください。

そうすれば、矯正をすることなく顎が発達し、よい歯並びを維持できるでしょう。