2017年10月 1日 - 2017年10月 7日

今宵は中秋の名月、皆さんは何を月に祈りますか？

幕張ドルフィン歯科の米山です。

本来は、これからの豊穣や収穫を祈願するものですが、自分がいつも満ち足りた笑顔であるように、といったことでもいいのかもしれません。

取外し式の矯正患者さんで、海外留学や研修旅行に行かれる方がいらっしゃいます。
日中は、装置を外した状態でいいため、日々の勉強や友人との語らいには何ら支障は
ありません。

夜の装置装着さえ忘れなければ、治療は充分に進みます。
治療期間がやや長くなる傾向にあるため、日中の生活に影響を与えず、また装置を外している時間を重要視しています。

具体的には、食事を良く噛むことで脳へのよい刺激を与えます。
咀嚼運動は、リズム運動としてセロトニンを活性化させ、認知症の予防効果が期待できます。

あいうべ体操を実施することで口や舌の筋力を促進させ、口呼吸を鼻呼吸に変えていきます。
口を閉じる習慣は、風邪菌やウイルスを容易に体内に吸収しないため、病気にならない身体に
変えてくれるでしょう。

このように歯列の改善を目的とはしていながら、自然と全身の健康も良くなる矯正として
多くの方の評価をいただいています。

月は太古から私たちを見守り続けています。
豊穣を祈るということは、人の健康を祈ることと同義ととらえたとき、私も夜空に祈らずには
いられません。

幸せを

感じ続ける

それがあなたの

ただ一つの義務である

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

夜空の月が、秋を告げているかのように涼しげな顔を覗かせています。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

私の幼少のころは、欧米でアポロ計画が立ち挙げられ、月面へ人類が初めて降り立ちました。
夕焼けに染まるサターンロケットの雄姿を、今でも鮮明に覚えています。

子供のころの夢は、男の子の場合プロ野球選手やレーサー、宇宙飛行士など、とてつもないビッグな夢を語る友人がいたものですが、取外し式の矯正を治療している学生さんに聞くと
具体的な夢を持っていないことも多いようです。

女の子は、ピアニストや画家など明確な夢がある方もいますが、一方では
何になりたいかを思案している場合も少なくありません。

夢は一つに限ることもありませんが、子供のころから目標を持つことは、将来大きなアドバンテージとなるでしょう。

私はといえば、父が医者であったために小さいころから医者になれ！といわれ続けていました。
正直自分の夢ではなかった歯科医療の世界に入ったわけですが、今では予防と歯並びの改善が
全身の健康に大変重要なことがわかていますので、やりがいを持っています。

もともと夢ではなかったことが、途中から自分の夢へと昇華することもありかと思うのです。

たとえ

どこにいても

どんな状況でも

あなたは

宇宙の中心である

それが

分かっていれば

あなたは永遠に

ブレることはない

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

朝焼けに光る鱗雲が、とてもきれいに見られました。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

取外し式の矯正治療中の中で、よく噛んでいる方とそうでない方に分かれる傾向があります。
食べ物を良く噛んでいる方は、奥歯もしっかりとした歯列へと変化していきますが、
あまり噛んでいない方の歯列は、やや傾斜する傾向にあります。

治療中によく噛む習慣や、あいうべ体操といった舌と口の周囲筋を活性化させる体操の実施を
アドバイスしています。

アドバイスをよく聞いてくれる方は、治療もスムーズに進みます。
反対にあまりアドバイスを聞かない方は、治療がやや進みずらくなります。

良く噛むという行為は、医学的にも脳内のセロトニンというホルモン分泌を促進させ
精神の安定を促します。

またガムを噛むことで、身体的な瞬発力が高まることが経験上認知されているため、
大リーガーなどは、打席に立つ前にガムを噛む習慣があります。

会議中の眠気も防ぐことがわかっているため、欧米ではガムを噛んでのミーテイングは
容認されているようです。

日本の国会でよく見られる爆睡会議にならないためには、ガムを推進したほうが効率が上がるでしょう。

人の話を聞かないことの方が、失礼ですから。

自分がやりたいことを

やらなかったら

いったいそれは

誰の人生なのだ

世間体や

人の目を気にして生きる

そんな人生面白いか？

やりたいことをやるべし

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

皆さん、ご自身の宗派をご存知でしょうか？

幕張ドルフィン歯科の米山です。

私は、曹洞宗で総泉寺の施主となっています。
私の母校である鶴見大学も、曹洞宗の総本山である総持寺に位置し、入学時には一泊参禅も
経験しました。

また基礎課程では仏教学もあり、般若心教を暗記したものです。
日本は仏教と神道が混在し、神社仏閣もコンビニ以上の数あります。

先祖を供養し感謝することは、今生きている方への感謝に通じます。
家族や仕事関係、プライベート関係での人とのかかわり合いのなかで、今というかけがえのない
時間を大切にできます。

日本人は無宗教とよくいいますが、そんなことはありません。
お盆やお彼岸、正月には必ず神社仏閣、先祖のお墓にお参りに行く姿は、信仰の姿であるわけです。

曹洞宗から発達した座禅も今ここを体感し、心の安定をもたらす効果があり、医学的にもセロトニンという心を落ちつかせるホルモンを活性化することがわかっています。

咀嚼は、セロトニンを活性化するリズム運動であり、よく噛むという行為自体が心の安定を
もたらします。

食材の産地や職人の苦労を考えながら食べる行為を止観法といいます。
この行為自体が食への感謝を生みだし、あらゆるものへ感謝する心に通じます。

日本古来からある神道の八百万の神が宿るという信仰も感謝する心の表れといえます。

人は将来

幸せになりたいと願う

だから今の

幸せを感じられない

あっちに行けば

幸せになれると思う

だからここにある

幸せを感じられない

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

皆さんは今健康ですか？

幕張ドルフィン歯科の米山です。

健康観は、幸せの度合いに大きく関係しています。
毎日おいしく食事がとれて、睡眠も十分に取れている。

また、機能的な問題もなく、仕事や家事を精力的にこなしている。
もちろん人生の浮き沈みはあっても、常に前向きな心を持ち続けていける。

私の健康観は、このようなものですがいかがでしょうか？

私ごとですが、今年に入って身内や後輩の不幸が３件もありました。

毎回辛くやるせない気持ちになるのですが、一方では人は必ず死ぬといったごく当たり前の
ことが、心底腑に落ちる思いです。

だからこそ今の仕事や家族、プライベートを思い切り楽しみたい！と思えるのです。
仕事でいえば、取外し式の矯正を通じて、歯並びに悩む方を一人でも多く治すお手伝いを
していきたいですし、家族も自分が死ぬまで愛し支え続けていきたい。

そのためには、自分が不幸せな顔をしていることのないようにしたい。
決して作り笑いではなく、心からの笑顔でいたいと思うのです。

坂本龍馬の言葉の意味を、より深く感じられる自分でありたいと
そうも思うのです。

苦しんだから

幸せになれるのではない

たくさん泣いたから

幸せになれるのではない

しかし

物の見方が変わったら

一瞬で

幸せになれるのだ

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科