2017年11月 5日 - 2017年11月11日

穏やかな秋晴れが続いています。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

小学生の男の子の母親から相談がありました。
息子さんは、当医院の取外し式の矯正をスタートして２年経過しています。
歯列自体はよくなっていますが、喘息が治らないということでした。

何件かの耳鼻科へ通院して、薬を処方してもらっても改善しないとのこと。
彼は、口呼吸で常にぽかんと口が閉じられない状態です。
そもそも歯列不正も口呼吸が原因であり、その改善が必要です。

改善策としては、まず口を閉じて鼻で呼吸をする意識を持つこと、寝ている時は無意識なので
口にテープを貼ること。

また口の周囲筋と舌の力を活性化するあいうべ体操を実施すること
以上のことをアドバイスしました。

この方法は、薬のような対症療法ではなく、原因療法として効果を上げます。
運動時も鼻呼吸を意識することで、高地トレーニングの効果が期待できます。

現在のトップアスリートも口呼吸の場合が非常に多く、そのような選手は、けがをしやすい傾向にあります。

鼻呼吸の重要性を知っているアスリートは、耐久性がトップレベルで選手寿命も長い傾向にあります。

テニス界では、ロジャーフェデラーは口を閉じてプレーしてるため、あれだけの即効性とキャリアが長いのでしょう。

大きな問題ほど

答えはシンプルだ

しかし人は

単純なことを難しく考える

だからよけいわからなくなる

答えを出したければ

問題をシンプルに見ることだ

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

紅葉の季節となりました。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

取外し式の矯正治療中に気を付ける項目がいくつかあります。
まず口の周囲筋や舌の力を活性化させる、あいうべ体操を継続しているかということです。

歯列不正の原因としては、歯列周囲の軟組織が発達せず、特に舌の力が低下することで
歯列に悪い影響を与えます。

口の周囲筋の力がなければ、口を開けっぱなしの状態となり、風邪やウイルスを容易に体内に
取り込むこととなるでしょう。

また、頬杖や舌を出す習癖があれば、これも歯列や顎の位置異常につながります。
装置の装着時間は、夜寝ている時の８時間がベストですが、患者さんによっては頑張りすぎて
日中も装着し続け、口の中に傷を作ってしまう場合があります

がんばりすぎる方には、夜寝ている時のみの装着にしていただき、無理のない治療環境を
アドバイスしています。

また、食生活が柔らかいものや良く噛まないですぐに飲み込んでしまう状態では、咀嚼力が
低下し、正常な歯列にはなりません。

また咀嚼というリズム運動が脳を活性化しますので、記憶や集中力につながります。

このように取外し式の矯正治療は、日中に多くの注意点があり、それらを常に見ていく必要があります。

私は、歯列不正も生活習慣病の範疇と考え、生活習慣の改善のアドバイスを常に患者さんへ
継続しています。

食べるものが

体の健康を左右する

出入りする言葉が

頭の健康を左右する

そして

味わう感情が

心の健康を左右するのだ

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

連休中はいかがお過ごしでしたか？

幕張ドルフィン歯科の米山です。

私は、友人とミューザ川崎シンフォニーホールでボストン交響楽団の演奏を堪能しました。
日本を代表する指揮者である小澤征爾さんも在籍したことのある伝統あるオーケストラです。

最近の矯正相談では、ツイッターを見られた方の相談も多くなってきました。
また、フェイスブックやラインにも定期的な矯正の説明をアップしています。

９月には、ユーチューブにも動画を公開し、現在１４０００件の方に見ていただいています。
この動画は、取外し式の矯正治療中の女子学生さんが、ピアニストになる夢と
その夢のお手伝いとして私が、歯並びの改善をしていく姿を映像化しています。

ただ単に歯並びを改善したいという願望は、人生の目的ではありません。
その背景には、必ずなりたい自分の夢があります。

かみ合わせを良くすることで集中力が向上し、ピアノの技術が上がる
また、テニスでプロを目指すのであれば、一球への集中力が持てる
将来、モデルを夢見るのであれば、輝いた笑顔に自信が持てるようになる　など

歯並びの改善は、なりたい自分になるための一つの手段です。
また、全身的な健康も向上させることができる矯正なので、社会に出てからも健康的な自分を
アピールすることができるでしょう。

世界が美しいから

あなたが輝くのではない

あなたが輝くときに

世界は美しくなるのだ

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科