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2018年2月 5日

朝晩の冷え込みが厳しい時期です。
どうぞご自愛ください。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

口呼吸はこの時期、冷気を直接肺に送り込む呼吸です。
鼻呼吸は、鼻が保温効果の構造を有するため、吸気が肺に到達するころには、温度が上がっている状態となります。

口を閉じる習慣さえ身に着けていれば、風邪やインフルエンザに罹患する可能性が低くなります。
また、鼻呼吸は耐久性が向上する呼吸なので、疲れにくい体質へと改善するでしょう。

最近、私は遅延型食物アレルギー検査を実施し、筍が高反応となりました。
その他には、牛乳やチーズなどの乳製品となっていますが、まさか筍が原因であったとは
つゆ知らずです。

筍.jpg

症状としては、慢性疲労、頭痛、皮膚疾患、腹痛など多岐にわたります。
つまり、いくら呼吸を鼻に変えたとしても、アレルゲンとなる食物を接種している限り、疲労は回復
しない可能性もあるわけです。

今回の結果で、長ネギも低反応でしたのでラーメンを避けたほうがいいわけです。
泣きましたね。

皆さんも原因不明の疲労や頭痛などに悩まれているのであれば、ぜひ食物アレルギー検査を
お勧めいたします。

幕張ドルフィン歯科 矯正歯科



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幕張ドルフィン歯科 院長 米山吉洋

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