2013年6月16日 - 2013年6月22日

千葉市　幕張本郷の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です

毎月恒例の歯並び講演会を今月は、２７日（木）午前１１時より開催いたします。

歯並びが気になるところといえば、大抵前歯ですが、前歯の歯並びが悪ければ

多くの場合、奥歯にもその原因があります。

縄文時代には、奥歯は垂直に立っていたことが発掘された頭蓋骨からわかります。

弥生時代に入って、農耕技術の発達とともに顎にも変化が起こっています。

さらに戦後、欧米の食文化が流入されてから、顎の狭小化が加速されてきたようです。

食生活が軟食化されて、良く噛む習慣がなくなり、生活習慣病の蔓延化が起こりました。

顎の発達とそれに伴った奥歯の狭窄、さらに前歯への影響は、食生活に大きく影響を

受けているのです。

今考えていただきたいことは、歯並びの改善もさることながら、良く噛む習慣を子供のころより

身に着けていくことです。

子供は、親の影響を受けますので、親も子供の前で良く噛むところを見せてください。

虫歯の洪水と言われた時代は、過去のものとなりましたが、うまく噛めない、飲み込めない

お子さんが大変多くなっています。

栄養さえ取ればいいということではなく、良く噛むことの意味を伝えていただきたいのです。

良く噛むことは、脳を活性化し集中力や学習能力を向上させます。

消化吸収も良くなり、免疫力も向上します。

良く噛むことで唾液量も多くなり、発がんのリスクも減ります。

詳しいお話は、来週の講演会でもお話しさせていただきますので奮ってご参加ください。

千葉市　幕張本郷の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です

縄文時代の頭蓋骨を観察すると、歯列が垂直に立っている状態がわかります。

農耕が発達した弥生時代の頭蓋骨では、やや歯列が狭窄してきて舌を圧迫する形と

なりました。

これらの顎の変化は、食の変化に関係していることがわかっています。

肉食から穀物中心の食生活に変化していく歴史の中で、硬いものを噛まなくなった結果、

顎も細くなり歯列も狭窄していくようになったのです。

舌の容積は、太古からそれほど変化していないこともわかっています。

つまり舌が非常に窮屈な歯列に押し込まれ、歯列不正や睡眠時無呼吸症の原因となって

いるのです。

さらに現代の軟食化した食生活が、拍車をかけ味覚中心主義の弊害が起こっています。

顎の狭窄化と生活習慣病の蔓延化が起こっている原因は、食事事情にあることは、

疑う余地はありません。

狭窄してしまった歯列の改善は、取り外し式の床矯正で十分な効果が期待できます。

しかし、良く噛む習慣は日ごろから意識しない限りは不可能です。

私が矯正治療で指導していることは、夜寝ている時に装置を装着し、昼間、装置を外している時

は、良く噛むことを意識していただいています。

良く噛むことは、狭窄した歯列を解除するとともに、脳を活性化させ消化吸収を良くし

全身の健康にもよい影響を与えてくれます。

ただ単に歯並びを改善するだけではない矯正を実践させていただいていると自負するものです。