多種多様な紫陽花が、鮮やかな色合いを競い合っているようです。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
矯正相談に来られる方の食生活をお伺いすると、大抵はよく噛んでいなかったり、食事中の
水分が多かったり、柔らかいものしか摂取していなかったりといった具合です。
このような食生活を小さいころから続けてきた結果が、歯列に表れていることに気づいていただく
ことからお話しさせていただいています。
なので一旦矯正治療をスタートした場合、よく噛む習慣とお口の筋トレ（あいうべ体操）も実践していただくことを説明しています。
装置が歯列を治すのではなく、今まで備わった習慣の改善により、本来の歯列を取り戻すことがとても大切となります。
なぜ取外し式なのかを十分考えていただき、良く噛まない食生活や歯列に悪い習癖の改善を実践していただきます。
私が常にお伝えしていることは、歯列不正が生活習慣病であるということです。
歯列の改善だけでなく、健康的な生活習慣の獲得も視野に入れた矯正をお勧めいたします。
雨模様の天気が続く見込みです。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
自分の歯並びが気になるきっかけは、多様にあるようです。
特に歯並びがきれいな友達の影響は、予想以上にあるようです。
ある種のコンプレックスを感じる年齢、自我が形成される中高生時代がそのピークとなります。
実際、当医院の患者も中高生が半数以上となっています。
友達同士は、共通認識を感じ、安心のあるコミュニテーを形成しやすいのですが、違いを
認める許容量も広くなる時期が、学生時代に形成されていきます。
ただし、歯列不正を見た目の改善だけで認識するのは間違いであり、奥歯を含むトータルな
歯列改善を認識していただき、全身の健康の増進を図ることに意義を感じていただければと
思います。
良く噛める歯列を獲得することで、勉強やスポーツに必要な集中力や脳をクリアにする
ホルモン分泌の活性化などの効果を期待できます。
また歯列不正の方に多い口呼吸を鼻呼吸に変えることで、口腔乾燥を防ぎ、病気になりにくい
体質へと改善できます。
このように歯列の改善は、コンプレックスの解消だけでない,多くのメリットを有する医療で
あります。
そろそろ梅雨入りの季節となりました。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
矯正相談に御来院いただいている方には、説明の前にいくつかの質問を受けていただいています。
まず自分の歯並びのどこが気になるのか？
さらにいつから気になってきたのか？なぜそこが気になるのか？という問いを考えていただきます。
人が気になる背景には、必ずその人自身の望みが隠されています。
その望みこそが自分ではわからなかった本当になりたい自分の姿であり、矯正治療を行う目的
でもあります。
矯正治療を実施するための強固な理由さえ理解すれば、長期にわたる治療への意気込みも
違ってくるでしょう。
自分では気づいていなかった理由を質問によって引き出すことと、治療によって得られる結果が見えてくることで、その後の細かな説明も明確に理解できます。
また歯並びが悪くなった生活背景も質問によって見えてきます。
自分では気づかなかった生活習慣の悪い要因を改善しながらの治療となるので、その改善に
向けてのアドバイスも相談時には、行っていきます。
自分では気づけなかった部分に,驚かれる方も多くいらっしゃいます。
ぜひ一度ご相談にお越しください。
日中の気温が、かなり上がる季節となりました。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
矯正相談でのほとんどのケースでは、前歯を気にされている場合が、ほとんどです。
しかし、前歯が重なっている場合では、大抵奥歯の狭窄が見られます。
奥歯が狭窄しているということは、本人が噛んでいるつもりでも、実は噛んでいないで飲み込んでいる場合が多いようです。
食事中の水分補給を頻繁に行う方は、噛んでいないといわざるを得ません。
また食事の片噛みも歯列不正の原因となり、顎までずらしていきます。
ロールワッテで噛んでもらうと、必ずよく噛む頻度の多い場所にワッテを持っていくので、左右どちらで噛んでいるかがわかります。
このように矯正相談時には、多くの場合、相談者の生活習慣に起因するところを
よく知っていただいています。
なぜ、そのような歯列へと変化していったのかを知ることで、矯正治療にも積極性が出てきて、
長期にわたる治療のモチベーションも上がっていきます。
生活習慣の改善と食へ向き合う態度、また口の筋トレを実施することで、本来の歯列へとシフトしていくでしょう。
初夏の日差しがまぶしくなる季節となりました。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
当医院にご相談に来られる方は、大抵自分でも気づいていない望みがあります。
表面的には歯並びが気になることが、いわゆる主訴となるのですが、なぜ歯並びが気になるのか
とうい問いはとても重要です。
また、矯正治療にどのようなイメージを持っているのかも、治療の選択にかかせないものです。
さらには、自分の歯並びが改善したときに、どのような自分でありたいのかというイメージが
できているのか、まだそこまでは見えていないのかも、長期になる治療を継続するためには
考えていかなければなりません。
そのようなことをより深く考えていただくことと、歯並びが悪くなった原因をよく知っていただくことで
治療にも積極性がでてきます。
すべては,原因が結果を生み,その結果がさらなる原因となるので、自分自身の身体をよりよく知ることと、自分が気づいていない望みを知ることは、今後の人生により大きなアドバンテージとなるでしょう。
現在ＨＰのリニューアルを業者に依頼しています。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
かれこれ１０年以上前に矯正サイトを立ち上げ、その当時撮影に参加していただいた小学生の
男の子も今は、大学生になっています。
取外し式矯正治療も無事終了し、歯並びのコンプレックスも解消され、学生生活を満喫している様子。
矯正治療中は、治療していることを友達に知られず、食事も毎日おいしくいただけたとのこと。
また、歯ブラシも装置を外しているために、しっかりとできていました。
矯正治療の特徴として治療期間が長いため、継続することに不安がある方もいらっしゃるかと
思います。
当医院の取外し式の矯正であれば、夜寝ている時の装置装着のみなので、学生生活に支障を
きたすことは、まずありません。
以前よりはこの矯正も認知度が上がったかと思うのですが、矯正相談に来院される方は、
この矯正の存在を知らない方々ばかりです。
なので、ぜひとも生活習慣から改善していくこの矯正治療を知っていただき、よく噛める歯列を
一生涯の宝としていただければと思うのです。
初夏の気候が続いています。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
私は、歯列不正は生活習慣病であると以前よりお伝えしています。
遺伝的な要因よりも生後から成人になるまでの過程で、何を食べ、どのような姿勢でまた
うつぶせ寝なのか、あおむけ寝なのかなど多くの要素が、歯列の発達に大きく関与していくのです。
その中でも態癖つまり頬杖や片噛み、腕を枕にする習慣も歯列を捻じ曲げていきます。
そのような些細に思える行為が、自分の歯並びに関係するとは、想像しがたいのも無理のないことです。
また食事中、足が地についているか、テレビを見ながらの食事習慣なのか、そのテレビを
横向きで観ているのか、水分を頻繁に補給しながらの食事なのか多くのポイントがあります。
噛む回数も食材によって違います。
また具材の大きさや煮方、そもそも噛み応えのあるものを食卓に出しているかなどでも、よく噛める歯列、反対に噛めない、飲み込めない口腔機能になる分岐点といえます。
今一度生活習慣を俯瞰し、ご自身の歯列と当てはめてお考えください。
かなりの冷え込みの後、ようやく夏らしい陽気となってきました。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
前回お話しさせていただいた中で、子供や学生さんでも風船を膨らませない方が多いことに
気づきました。
この原因としては、口の周囲筋や舌の力が低下していることがあげられます。
これらが低下している方は、圧倒的に歯列が不正である傾向にあります。
つまり口の周囲筋や舌の力の低下と歯列不正は相関性があり、歯列だけを改善するのではなく
口腔機能そのものを改善することも必要となります。
そもそも軟食文化の影響を大きく受けてしまうことで良く噛めない、よく噛まない、飲み込めない
フランスパンでさえかじったことのない子供たちや学生さんは、口腔機能を知らずに低下させて
いるのです。
良く噛めない状態を放置することで、将来誤嚥際肺炎や認知症の発症につながることも懸念
されます。
また口の機能低下によるぽかん口（口呼吸）は、肺へ直接細菌やウイルスを取り込み、
慢性炎症疾患の原因にもなります。
健康の入り口ともいわれる口腔機能をぜひ食生活や歯列の改善、鼻呼吸の促進を
予防的な観点で実施していただければと思います。
初夏とは言えない肌寒い気候が続いています。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
現在私は、取外し式矯正の軸となるフレーズを考えています。
この矯正の特徴は、夜寝ている時に装置を装着し、昼間は外しても良いという点にあります。
しかしながらその昼間外している時に、もっとも大切なポイントがあることも、この矯正の
最大の特徴でもあるのです。
食事の際には、よく噛んでいるかを確認していただいたり、食事の姿勢や頬杖の習慣の有無
また寝ている時、仰向けか、常に横を向いて寝ているかといった習慣なども確認します。
最近ですが、風船を膨らませない子供や学生さんが結構いることに気づきました。
特に歯列不正の方では、口の周囲筋や舌の力が低下している傾向にあり、その力を回復する
体操も昼間のトレーニングとしてアドバイスしています。
歯列不正を本来の位置に戻す矯正治療は、装置のみに依存するのではなく、自分の治す
力も利用していく矯正です。
もともとは、自分の生まれた環境や親の習慣と、自分が身に着けた習慣に影響を受けながら歯列は、並んでいくものなので、正しい習慣を身に着けることが、歯列改善とともに一生涯の健康へとつながっていくものなのです。
連休はいかがお過ごしでしたか？
私は、家族とジャズライブやクラシックコンサートなどに行き、リフレッシュしました。
私が、矯正相談時に注意している点は、すぐに当医院の矯正についての説明をするのではなく
相談者の気になるところや生活背景、友人関係、親子関係などを問診していきます。
これは、歯列不正の原因をつかむところですので、詳しい情報が必要となります。
そもそも歯列不正は、後天的な要因がとても大きく、特に乳幼児期から今日に至る食生活と
深く結びついています。
母乳や離乳食の時期、噛み応えのある繊維性の食材や具材の大きさ、偏噛みや頬杖、
寝るときや食事時の姿勢など、あらゆる要因をつかんでいきます。
なぜなら矯正装置を装着するだけでは、健全な歯列へとシフトすることは難しく、矯正治療時にも
個人ごと診るところやアドバイスが違います。
歯列不正は、生まれてから今日に至る結果であり、その原因や背景の把握なしには、本来の
歯列へ改善することはありません。
たとえ歯列が装置によってうまく整ったとしても、生活習慣が治療前と一緒では、再び後戻りを起こし、いまいちの歯列へと戻ってしまうでしょう。
当医院の取外し式の矯正治療は、装置を外している時の生活習慣を見直すことで、本来の歯列へとシフトしていくものです。
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院長 米山吉洋
歯科矯正は「目立つ、痛い、費用が高い」と思っていませんか？
当クリニックの矯正は、夜寝ているときだけ装着する「取り外し式」の装置を使用。一般的なワイヤーを使う治療方法とは異なるため、食事中や学校・仕事の時など、人前に出るときは装置を外すことが可能です。
この矯正の特徴は、歯はもちろん「歯の土台そのもの」をゆっくりと広げていくことにあります。ですから、治療後の後戻りの心配もほとんどありません。 また、治療費用も比較的安価(小学生なら35万円～)ということも大きなメリットですね。
「矯正治療を今まであきらめていた」「矯正を一度断念したことがある」という方、ぜひ一度ご相談ください。
