2016年2月 7日 - 2016年2月13日

１１日は、早春の穏やかな一日となりました。
幕張ドルフィン歯科の米山です。

歯並びを改善するために、何でもない歯を抜歯する必要はありません。
ワイヤー矯正では、抜歯したスペースで歯並びを改善することがあります。
しかし、取外し式の矯正であれば抜歯の必要性はなく、歯の土台を広げていくことで
歯並びを本来の位置へ戻していけます。

現代人は狭窄した歯列であり、口輪筋や舌の筋力も低下している傾向にあります。
その結果、口で呼吸をすることでアレルギーやアトピーに罹患する状況を自ら作り上げてしまいます
人間は本来、鼻で呼吸をするようにできているのですが、幼児期に口でも呼吸できることを
覚えてしまうと、そのままの状態を不自然に思わなくなります。

人本来の口腔状況に戻すことで呼吸や歯列、口輪筋や舌の筋力を活性化させ、将来罹患するであろう病気を防ぐ可能性を高められます。
そのようなことを可能にする矯正が、取外し式の矯正（ＳＨ療法）なのです。

建国記念の日に浜離宮に行ってきました。
穏やかな風が吹くこの地で、梅はまだ２分咲きでしたが、お茶屋で飲む抹茶は格別です。
また、風情のある庭の情景は、とても鮮やか。

４歳の息子のケイトは、まだ古風な風情を感じられませんが、いずれは感じられる大人になってほしいと願います。
早春の風は、私たち家族の絆をより強いものにしてくれているようです。

７日、私は４時起きして品川の高輪テニスセンターでテニスの練習をしました。
幕張ドルフィン歯科の米山です。

そこでは、オールナイトでテニスを楽しまれる方も多く、私が着いた頃には、多くのテニスフリークが試合を楽しんでいました。

皆さんは、朝起きたとき口の中が乾燥していませんか？
特に冬は、暖房で口の中も乾燥気味になります。
口が乾燥すると唾液量も減少し、細菌も繁殖し、虫歯や歯周病、風邪を引きやすくなります。

そんなときは、取外し式の矯正患者さんにも勧めているマウステープを口に貼るといいでしょう。
マウステープを貼って寝ると、口の乾燥を防ぎ、虫歯や歯周病の予防につながります。
また、口呼吸から鼻呼吸になるため風邪を引きにくくします。

睡眠を促すアロマチップも付いているため、質の良い眠りとなるでしょう。

早朝のテニスでは、いつも同業のテニスの達人とシングルスの練習をするのですが、試合では
全くいいところがなく落ち込みました。
帰宅後、４歳の息子がピアノの練習を音楽に合わせながら、やってくれました。

最初は、とても上手にできてママにも褒められるのですが、とても簡単な曲ができず、だんだん
落ち込んで、ママに叱られるのですね。
するとますます空回り。

ああ、私と一緒だな。

どんなに簡単なことでも、気持ち次第でパフォーマンに影響するのは、どんなことでも
そうでしょう。
そんな時は、マウステープを張って寝るに限りますね。