2017年9月10日 - 2017年9月16日

秋晴れの日が続いています。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

日本人の死因のトップは、ガン、心臓疾患、肺炎となっています。
特に肺炎は、今後増加傾向にあり、歯止めがきかない状態です。

私は、肺炎の原因の中に咀嚼機能の低下と口呼吸があると考えています。
良く噛めない状態が、老人の誤嚥性肺炎につながっていると思われます。

また口を閉じられない口呼吸によって、雑菌やウイルスを直接肺に送り込むことが、肺炎を
引き起こしていると見ています。

こうしてみると、歯科の役割は大変重要で、口腔内のケアや鼻呼吸の促進、よく噛める歯列への
シフトなど多岐にわたります。

今後歯科を予防のために受診することや、咀嚼機能の回復のための補綴や矯正といった
治療が、肺炎防止に重要となるでしょう。

お口の健康は、体の健康の入り口となります。

人生が

終わることを恐れるな

人生が

始まらないことを恐れよ

自分の人生が

まだ始まっていないのに

終わるも何もない

ということだ

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

当医院のＨＰは、２００２年からスタートしています。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

当初は本サイトしかなく、その頃からブログも細々と開始しています。
矯正サイトが２０１０年ごろ完成し、矯正治療ブログへと受け継がれていきます。

当時は、歯科治療や矯正のことなど一行も書かずに、プライベートのことばかりでした。
開業時からお世話になっているコンサルタントからは、何度も苦言を言われたことを
昨日のように覚えています。

最近では、取外し式の矯正に関連することに始終するようになり,コンサルタントからの苦言も
少なくなりました。

取外し式の矯正自体は、２００１年の開業時から勉強と臨床を継続しています。
その後、２００８年から発足されたＳＨ療法へシフトしていき、現在に至っています。

記録されているブログ記事を顧みると、毎月コンスタントに書いてはいますが、数日止まりの
月もあります。

読書は以前より好きでしたので、書籍からの引用も多分にあります。
最近では、坂本龍馬の言葉を最後に引用しています。

インプットすることと同じくらいアウトプットすることは重要で、それが自らの血肉となります。

あなたに軸があれば

思考は道具になる

しかし軸がなければ

思考に振り回される

思考を

手なずけるのは

あなた自身なのだ

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

来月、日本ヘルスケア歯科学会に参加します。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

今回私は、ポスター発表をしますが、呼吸についての考察をしました。
呼吸は、無意識下の自律神経支配ですが、実は唯一コントロールできる随意的なところが
あります。

たとえば深呼吸は、自分の意志で行いますよね？
また、呼吸を意識しながら実践するヨガ、座禅、瞑想、気功は、古来からの呼吸法として知られています。

呼吸を意識することで、今ここに心を置くことができます。
私自身、気功や逆腹式呼吸を日課としていますが、その実践によって心を落ち着かせることが
できます。

現在、口呼吸の問題があり、お子さんのぽかん口が、将来風邪やインフルエンザ、アレルギー
の併発に関係しています。

当医院では、口呼吸から鼻呼吸へ移行するために、あいうべ体操を臨床で取り入れています。
私自身も取り外し式矯正やあいうべ体操を実践し、自分のなかで根拠を構築中です。

これから風邪の季節となりますので、皆さんもぜひ口を閉じる習慣を身に着けていただきたい。
また、ストレス社会を生き抜くために、少しでも呼吸法を実践していただき、精神の安定を
測ってください。

人は

今を生きていない

だから

過去をクヨクヨ考える

そして

未来も心配になる

今を生きよ

そうすれば

道は開けていく

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

いよいよ紅葉の季節が近づいてきました。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

最近公開した矯正プロモーションビデオの反響が、とても多く驚いています。

ピアノのプロを目指す女子学生さんが、当医院の取外し式の矯正を経験し、それを
自分の夢につなげていくストーリーとなっています。
あまり多くの説明を入れずに、イメージ的な内容を多く取り入れました。

自分の本当の夢のために人は、あらゆる情報を手に入れようとします。
そのなかで取捨選択し、自分に合った情報を生かそうとします。
そのモチベーションが、並みならないものであれば一つの形として現れてくるでしょう。

もちろん夢は、一つでなければいけないことはありません。
実際に何かに打ち込んだことは、たとえ違う分野であっても自信につながり生かせるでしょう。

自信とは、あなたが一生懸命に継続した中にこそ生まれてくるものなのですから。

皆が叫んでいることが

正しいとは限らない

あなたの

静かな心の声の方が

まともなことが多いのだ

外の世界に

振り回されないで

あなたの心の声に

正直に生きて行け

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

秋雨が気持ち良い季節となりました。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

当医院の特徴として、予防と矯正を２本の主軸に置いていることがあげられます。
予防分野は、日本ヘルスケア歯科学会という予防歯科としては、日本で最大の学会に
所属しています。

日本人の特徴として、歯医者への受診は痛くなってから、あるいは銀歯が取れて来院する
という傾向があります。

治療後の定期的な予防処置（歯のクリーニング）に通っている方は、まだまだ少数です。
特に歯周病を放置した場合、糖尿病などの生活習慣病が増悪することも解明されているため
そのケアの重要性に気が付くべきです。

また、歯列不正による咀嚼機能の低下や口呼吸からの慢性炎症の増悪もあるため
小さいころからの矯正治療や鼻呼吸の促進は重要事項です。

昭和３０年代の虫歯の洪水といわれた時代よりは、虫歯自体は激減しました。
しかし、歯周病や歯列不正は、依然として当たり前のごとく現代人の口腔内に見られます。

その事実に気が付いた時にあなたのご家族やあなた自身の口腔内を、今一度見つめなおしていただければと思います。

事実は一つだが

解釈の仕方は無限にある

あなたの意味付けで

気持ちが変わり

行動が変わり

そして

人生が変わるのだ

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

秋の雲が、少しづつ空を覆う季節となりました。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

矯正相談に来られてから、しばらく悩まれて治療をスタートされる方が、けっこういらっしゃいます。
私も相談の終わりに、よく熟考されることをお勧めしています。

そもそも矯正治療は、虫歯治療のようにすぐには終わりとなりません。
取外し式の矯正治療は、抜歯をしないかわりに歯の土台をゆっくりと広げていくため
平均３～４年かかります。

その間は、月一回の来院をしていただき、装置の調整とあいうべ体操の実施の確認
また全身症状のチエックなどをしていきます。

口腔内の観察としては、狭窄した歯列が解除されてきているか？
舌の位置が前方へ進んでいるか？
良く噛めるかみ合わせに変化しているか？
などを診ていきます。

装置自体は、夜寝ている時の８時間の装着のみで昼間は、一日３回のあいうべ体操と
食事の時によく噛んでいるかがポイントとなってきます。

このように歯列の改善だけでなく、全身の健康管理も視野に入れつつ、治療を進めていくため
チエック項目が多岐にわたります。
治療が終了するころには、歯列の改善だけでなく、全身の健康の増進が期待できる矯正と
なります。

やれるかな

では動けない

やれたらいいな

でも動けない

やる！

という決断で

やっと動けるのだ

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

残暑が残る季節です。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

矯正プロモーションビデオをユーチューブにアップしてから、かなりの反響をいただいています。
音楽家を目指す女子学生さんを、矯正治療を通じて応援するストーリーとなっています。

細かい説明は抜きにして、イメージとしてとらえていただくための趣向にしているところが
ご好評をいただいているのでしょう。

彼女の矯正治療も終了間際であり、またピアノ家への夢もこれからという未完成の部分に
焦点をあてています。

私自身も取外し式の矯正を通じて、一人一人の夢のお手伝いができることに喜びを感じます。
私は、ＳＨ療法の勉強会から学んだことを多くの歯並びに悩む方に伝えていく
そして彼女は、ピアノを通じて多くの聴衆に感動を伝えていく

道は違えどもまた、伝える手法は違えども同じアーテイストとなって、多くの方に幸せを伝えていくことが、自分の喜びにつながっていくものです。

太陽が動いて

夜が明けるのではない

地球が動くから

夜が明けていく

あなたが動くから

闇夜は消えるのだ

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

現在、矯正プロモーションビデオをユーチューブから発信中です。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

構想は、今年の初めころからありました。

当初は、取外し式の矯正を細かく説明するものにしようかと考えていましたが、
春先に製作会社を決定後、制作者との打ち合わせの中で、現在治療中の患者さんの
インタビューも入れたほうが、視聴者にとっては理解しやすいのではとのご意見をいただきました。

その後、３名の方にお手紙をお出しし、ようやく１名の女子学生さんから了承をいただきました。
その方が、現在ビデオの主役として出演されています。

彼女は、ピアノのプロを目指していましたので、その夢と歯並び改善の希望をリンクさせた
形として制作を依頼した次第です。

７月の初めに一日かけて撮影を行いました。
午前中は、美浜小ホールを貸切り彼女のピアノ演奏の撮影を、午後からは私の医院での
治療風景とインタビューを撮りました。

制作日数は、１か月以上を要しましたが、わずか数分間の映像の中で伝えたいことは
ほぼ網羅されています。

本当に満足のいく映像となりました。
今後は、彼女の歯並びの最終的な完成と、彼女自身の本来の夢を応援していければと思います。

若い時の苦労は

買ってでもしろという

しかし人は

年老いてから

その意味を理解する

だが

それでは遅いのだ

鉄は

熱いうちに打つべし

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

１０日、ＳＨ療法のセミナーに参加しました。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

ＳＨ療法とは、当医院の行っている取外し式矯正の正式な名称です。
ＳＨ療法は、単なる歯列の改善だけでなく、鼻腔や咽頭の容積を増大し、口呼吸から
鼻呼吸へ改善することも視野に入れた治療法です。

また、舌を本来の位置である上顎に付く状態にすることで、舌根沈下を防ぎ
睡眠時無呼吸症の改善を図ります。

実際に軽度の睡眠時無呼吸症の改善の報告を、１０日のセミナーの中で、役員が発表されて
いました。

歯列不正になる要因は、多岐にわたります。
特に生活習慣の影響が強く、舌を出す癖や頬杖、悪い姿勢、柔らかいものを好む食生活など
後天的な要因が多分にはらんでいます。

軟食傾向にある現代では、よく噛まずに飲み込む習慣が舌や口の周囲筋を弱め、ぽかん口
つまり口呼吸となります。

口呼吸は、雑菌やウイルスを直接肺や扁桃腺に影響を与え、風邪やインフルエンザを併発
しやすい体へと変えていくのです。

ＳＨ療法は、全身の健康を視野に入れると同時に、よく噛める歯列を目指した治療法です。

今までと

同じやり方をして

今までと

違う結果が欲しいのはおかしい

求める結果を出したければ

違うやり方を考えるべし

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科