2010年12月19日 - 2010年12月25日

皆さんは、矯正と聞いてなにを想像されますか？

歯を抜く？

ワイヤーで固定する？

それらは、すべて矯正専門医の治療ですが、ほかになにか方法があればいいなとは思いませんか？

抜歯をしない。

ワイヤーで一日中固定しない。

それに夜寝ているときだけ装着して、歯を並べる矯正があればもっといいのでは。

そうです。

それが床矯正です。

気になりますか？

気になる方は、当医院のＨＰをご覧ください。

院長の米山です。

皆さんは、よく噛んで食事をしていますか？

良く噛むことは、健康にいいといいますが、それはなぜでしょうか？

食事自体は、副交感神経を優位にしてリラックスした状態にします。

よく噛むこともセロトニン神経を活性化し、安定をもたらします。

人生で人は、なにを得たいのか？

それは、心の平安ではないでしょうか？

そのためには、セロトニン神経の活性化が起るか起らないかがポイントとなってくるのです。

僕自身、一口３０噛みを目標として食事をしています。

さらに、止観法によって食材ひとつひとつのストーリーを大切にしています。

このお米は、どのような方が、丹生込めて作られたのだろうか？

このキャベツは、大自然の恵みによって育てられ、多くの人の手でこの食卓へ運ばれてきたのだろう。

そのようなストーリーを心に描きながら、食事をすれば、味気なくただ急いで終わらせると言う事もなくなってきます。

良く噛むことは、リズム運動でもあるので、セロトニンを活性化し、生活習慣病の予防にも繋がってきます。

かみ合わせの悪い方は、その効果も半減しますので矯正をお勧めします。

矯正については、当医院のＨＰをどうぞご覧ください。

もうじきクリスマスでーす

皆様、イベントはありますか？

何か買い物いってもリズムのある音楽が流れていてウキウキしちゃいますね

パーティーや音楽会、コンサートに行かれる方も多いのでは？

皆さん、充分に楽しんでくださいね

彼氏、彼女いらっしゃる方素敵な日をお過ごしください。

私もお料理どうしようか？悩んでいますが、みんな集まるので頑張ります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｙ・Ｔ

寒いですね...　今までが夏以降、暖かすぎたんですが･･･

「寒い」と言っても例年並みなんでしょうね。

でも急に朝起きて　冷えこんでいると　やっぱり慌てますね。

一日冷えた体に温かいお風呂は　本当　生き返る！て感じ。

最近　我が家のお風呂は　入浴剤にハマッテます。

気分だけでも　癒されるので　ちょっとした楽しみです。

それに　明日は冬至･･･

柚子風呂に入って　風邪をひかないように･･･とささやかな願いです。

皆さんも風邪などひかないように･･･

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｎ子

年末ももうすぐですね！

みなさん、大掃除してますか？

私は昨日、自宅の樹海に潜入！！！

つッ　　ついにやりました！！樹海が森林公園レベル！！！！

と、まぁレベルの低い話はさておき、羽ばたき・・埃をとるのとかで使いますよね。

アメリカのほうでコレを使って埃を・・イヤイヤ、強盗を撃退した人がいるそうです！！

あのフワフワのでですよΣ(lliдﾟﾉ)ﾉ

店主は脅されても自分のコーヒーかき混ぜてたりしたそうで、しかもその後に

あのフワフワで応戦！！そりゃ犯人もビビリますね・・・。

お掃除でも、防犯でも役に立つ羽ばたきでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｅ．Ｗ