2018年7月15日 - 2018年7月21日

うだるような暑さが続いています。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

当医院の取外し式の矯正治療の勘所や押さえたいポイントは、過去のブログで
紹介してきました。

歯列不正の原因には、食生活や習癖、噛み癖など様々なことが考えられます。
なので、ただ単に矯正装置を夜寝ている時に装着するだけで、歯列が理想的な状態に
改善するわけではありません。

先ずそこのポイントを患者さん本人が、しっかりと認識されるかどうかで、歯列不正の改善具合
が変わってきます。

装置装着のほかに、よく噛む習慣や頬杖、舌を出す癖、片噛みなどを意識的に改善できるかどうか、また、歯列の周りにある舌や咬筋を活性化させる体操を、毎日しっかりと行っているかがポイントとなります。

実際、装置は毎日欠かさず付けてはいるけれど、体操をあまり実践できていない方は、
思うような歯列には至っていません。

装置は歯列改善のためのお手伝い、誘導に過ぎず、自ら治すという意識が強力な作用を及ぼします。

そのことを十分にご理解いただき、無料相談にお越しください。

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

連日３０度を超える酷暑が続いています。

熱中症には気を付けましょう。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

この季節ともなると水分の補給は、とても大切になります。
特に外出中や仕事中に体内の水分量が減る傾向にあるため、こまめな補給は
欠かせません。

では食事中はいかがでしょう？
良く噛まずに水分で流し込む食事をしていませんか？

良く噛むことで唾液が促進され、水分なしでもしっかり噛んで飲み込めるようにしてください。
咀嚼回数を増やすことで、脳が活性化され心も安定志向へと変わります。

夏バテしないための栄養補給だけでなく、良く噛む習慣が胃腸を整え、落ち着いた心を保てる
ようになります。

今年は例年にない暑さです。
ぜひ、しっかりと噛む食事を実践してください。

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

猛暑日が続いています。

水分の補給を取りましょう。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

取外し式の矯正治療の特徴として、装置を外している時間を大切に使うという
部分があります。

具体的には、よく噛む習慣を身に着けるということです。

良く噛む習慣が不足した結果、歯列不正となったわけなので、その習慣付けなしには
歯列は良い方向へは改善しません。

良く噛む習慣さえ身に着けていけば、装置自体が本来あるべき歯列へと導いてくれます。
また、歯列の周りには、内側に舌が、外側に咀嚼筋があるため、その活性化も重要な治療と
なります。

具体的には、舌や口の周囲筋を活性化させてくれる体操を、朝昼夜に１０回ずつ行います。

また、口の周囲筋の力の低下によって、ぽかんと口を開けた状態、いわゆる口呼吸がある場合
咽頭炎や感染症の罹患率が上がります。

つまり、口を閉じる習慣がとても大切なことなので、夜の装置装着と同時に口テープも貼っていただきます。

このように、歯列の改善と同時に、咀嚼、呼吸に意識を与えることで、体全体の健康が向上する
事が可能です。

無料相談を随時受付しています。

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